一部真诚而有力的励志电影，没有过分煽情，而是用扎实的训练细节和人物内心的挣扎打动人心。主演的表演极具说服力，水中镜头拍得既优美又充满力量。故事传递的信息简单而强大：限制往往不在身体，而在人心。